使牙齿变白的方法！
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
二、关于洗牙等医护手段
1、普通洗牙是有效果的 只是可能过个一年半载可能又黄了
主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。
2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白
一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛，24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显。
3、药水洗的，用美国药水。
做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上 晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了。
三、推荐的牙膏及其他
1、高露洁的捷齿白（高露洁的那个效果不太好，只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白）
高露洁的simple white （是一种看上去像瓶装修正液的东东，但液体是透明的。说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月）
2、佳洁士美白牙贴（效果很好哟！贵是贵了些，不过有用就好）
洁士的亮白（对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了）
3、LG竹盐,（如果有毅力可以用粗盐擦牙） 有个小问题～
牙齿不是含钙吗？然后食醋不就是腐蚀牙齿了吗？ 以前看过。。。可不敢试。。。就比如那个醋的。。。谁都知道酸的对牙不好。。。。
个人感觉。。。认真刷牙才是王道[em27] 收藏了 偶用LG竹盐......厚厚
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回复 5# 的帖子
好用不？我一直都用佳洁士 [quote]原帖由 [i]渔花珉珉[/i] 于 2008-4-17 13:15 发表 [url=http://bbs.ghtt.net/redirect.php?goto=findpost&pid=1192773&ptid=101829][img]http://bbs.ghtt.net/images/common/back.gif[/img][/url]好用不？我一直都用佳洁士 [/quote]
感觉很稀软的样子......入口即化..
感觉不到有盐粒的存在...
至于效果......
....貌似没什么特别的地方..[em05] 学习了~话说我牙很不好~ 好像佳洁士还可以
我现在在用 我一直都用佳洁士盐白 改天试试看 天天刷牙 太白了也不好看啊` 我牙就不好 强烈反对楼主所言内容
但对楼主的诚意表示钦佩
我见到的朋友刷牙方式都不正确
应该是一个方向刷一次
例如上排牙齿，应该由上排牙根开始向下刷至上下牙中，这就是一次
向牙根刷会慢慢破坏牙根部磨损牙根
另外，牙膏沫的多少，是牙膏内粉末多少的标志
太净白的牙膏会对牙齿表面有强烈的摩擦（这个不用我说大家也能想象，刷牙就是通过摩擦把异物清除掉）
不支持任何刻意将牙齿变白的行为
个人感觉牙齿的白净是身体体质的问题
只要保持干净就好
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