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楼主: 迷silence

【时尚生活】生活小常识~~~~~~~~~

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发表于 2011-4-17 23:09:09 | 显示全部楼层
回复 6# 迷silence


    补充一点,对于口腔保健还是需要进行内外兼治,以上只是因缺少某种元素所导致的口腔症状,但是不能忽视的一个问题是个人口腔卫生的清洁保健问题。我们几乎每个人都有刷牙的习惯,这个是好习惯,但是绝大多数人不知道更没有按正确的方法刷牙,结果导致的问题一则出现刷牙刷出了牙齿楔状缺损,二则根本就没有达到清洁的目的,只是我们完成了一种惯性的任务“刷牙”而已。
    如果我们仔细观察自己的口腔牙齿,就会很容易发现,牙齿上附着很多脏东西、黑东西(牙结石)等,以至于我们的牙齿原本的样子已经被这些东西给覆盖了。进而导致了牙结石覆盖在了牙根上刺激牙龈,所以大多数人刷牙时经常出血。
   这是出现在年轻人身上最常见的问题,但很少有人重视。只有在自己牙齿龋坏导致牙疼难忍之时才想到看牙医,那时就已经晚了,既遭罪又花钱。所以来讲,年轻时是牙齿保健的最佳时期也是最重要的时期。
   每年9.20日的爱牙日的提示,我们是该重视咯……
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发表于 2011-4-19 22:23:54 | 显示全部楼层
急救小常识要不??
鼻出血

鼻出血时仰头,非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟,或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血,应立即去医院就诊。

醉酒

轻度醉酒者,可以让其喝浓茶利尿,加速酒精的排泄。严重醉酒者,可让其喝醋,并用手指压迫其舌根催吐,以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显,应送医院处理。

中暑

轻中度中暑者,应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息,脱掉或解开衣服,用冷毛巾擦身,以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐,应立即送医院。

晒伤

夏天外出时,应做好防护工作,比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时,可用冷毛巾敷于患处,并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱,千万不要挑破,应请医生处理,以免继发感染。
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发表于 2011-5-5 23:30:35 | 显示全部楼层
最佳睡眠温度20度
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人的体温会根据生物钟自动调整,到了晚上体温就会降低。因此人体的最佳睡眠温度应该比白天的温度低2-3摄氏度,通常20度为最佳睡眠温度。室温在24度以上时,睡眠会变浅。

舒适枕头可缓解打鼾
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对于很多人来说,睡觉打呼噜再常见不过了,究其原因,排除疾病因素,枕头也是一大问题。当气流通过呼吸道时,若气道受阻不通畅则会产生振动声响,即所谓的打呼噜。如果枕头过硬或过软,不符人体颈部生理曲线,很容易导致呼吸不畅而打鼾。因此,枕头应选10至12厘米高,软硬适中的,这样可有效缓解打鼾症状。
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发表于 2011-5-6 18:58:20 | 显示全部楼层
用苹果皮巧去脂肪粒
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有些女生对眼部脂肪粒非常困扰,脂肪粒不仅影响美观,更重要的是影响到了眼部肌肤的柔嫩。别急,用吃剩下的苹果皮便可以巧去脂肪粒。准备一小块新鲜的苹果皮,敷在眼部长有脂肪粒的地方,15分钟后去掉,再敷上一层具有紧肤效果的眼霜,这样去眼部脂肪粒的效果非常好。

可口饮料的另类用法
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>>杏仁露。用来和面蒸馒头,这样蒸出来的馒头不仅雪白松软,而且有杏仁味,香甜可口;而用纱布和化妆棉充分润湿,覆盖在脸上,就成了杏仁露面膜,同样有美白、去除角质的功效,不过最好用无糖型杏仁露。
>>鲜橙汁。用橙汁擦脸,能彻底清洗面部污垢和油脂,还能起到卸妆水的效果,不过用后尽量避免阳光暴晒;长途坐车时上厕所不易,也可带上橙汁,不仅解渴,还可降低尿道细菌数量,预防尿路感染。
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发表于 2011-5-7 10:53:26 | 显示全部楼层
保鲜膜也可以做花瓶
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保鲜膜用完了,其纸筒扔了怪可惜,不如拿来做一个另类的花瓶吧。先将保鲜膜纸筒平均分成3截,用铁丝将其串成一个长方形的“花瓶”,再将漂亮的绿色装饰纸剪成绿色植物的造型,插入纸筒的上方,在“花瓶”中间放入一块白色泡沫,将喜欢的花枝插在上面,一盆雅致的盆栽就做好了,既环保又美观。

可乐“保鲜”简存法
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大瓶装可乐一次喝不完,放久了容易跑气。其实只要将可乐倒过来储存,就可以轻松将“鲜气”储存起来,再喝可乐的话几乎跟刚开瓶一样。
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发表于 2011-5-8 12:28:46 | 显示全部楼层
跳绳时跳高些更有益
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锻炼身体的好方式有很多,跳绳便是其中之一,不仅方便经济,效果还很好,但如果跳绳时跳高一些,效果就更好了。跳绳时,起跳幅度高些,膝关节就会有所弯曲,这样便会促使大腿和腰用力,还会打乱跳绳的频率,使身体不断调整,以使锻炼的效果更为理想。

化妆品简易保湿方法
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化妆品放置的时间太长,就会挥发变干,怎样才能让它们更持久地“保湿”呢?以容易变干的睫毛膏为例,可往其容器倒入适量的不含酒精的爽肤水或婴儿油,便可有效让睫毛膏“保湿”。
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发表于 2011-5-9 22:08:04 | 显示全部楼层
干电池赶走恼人静电
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春季到了,风大干燥,身上经常会起静电,尤其是女士飘逸的裙子一旦起了静电,美好的形象就毁了一半。怎样去除静电呢?很简单,如果家里有废旧的干电池,出门时在包里装上一节,时不时在裙子上擦几下,烦恼静电便可一扫而光。
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发表于 2011-5-9 22:08:42 | 显示全部楼层
电脑一族魔力护眼法
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成天对着电脑,上班族们的眼睛肯定都有各种各样的问题,今天就教大家一个缓解眼部疲劳的好方法。走到窗前,面对一片草地或树林,左右转动眼睛,坚持几分钟,就可以大大缓解疲劳的眼部肌肉。因为绿色波长较短,在视网膜之前成像,有放松眼睫状肌的作用。
然后,排除杂念,全神贯注地凝视树叶25秒钟,辨认树叶的轮廓,再将左手掌举起,放在高于眼睛前方30厘米处,从头到尾逐一认清掌纹,坚持5秒钟后,再凝视树叶。这样反复20次,能彻底缓解眼部的一切疲劳。一天坚持三次,长年累月下来,你一定能够拥有一双“明眸善睐”。
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发表于 2011-5-17 22:03:08 | 显示全部楼层
版头换了个图,我还以为走错版了捏。。。

简便方法制服脚抽筋
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相信很多人都有过脚抽筋的经历,脚抽筋时双腿往往蜷曲,而这又加剧了抽筋疼痛,令人难耐。针对脚抽筋,其实不妨试试以下的方法:当脚抽筋时,立刻起身站立,将双腿并拢,后跟着力,身体向前曲,用两手按住双膝,这样便可快速制服抽筋。

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
迷silence + 3 终于给你更新完了~~好累

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发表于 2011-5-28 14:27:43 | 显示全部楼层
给迷姐姐顶人气的说,小常识,好吧
说一个,
走路的时候一般男生在左,女生在右,
因为我国是右侧通行,左侧有车,
大家懂的
这是给广大男生朋友们看的
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发表于 2011-11-20 08:56:31 | 显示全部楼层
我也来一个吧,懒人必备的,一分钟叠衣服,长袖、短袖通通搞定————

。。


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发表于 2012-3-7 12:26:35 | 显示全部楼层
好...长知识...
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发表于 2012-6-27 08:26:40 | 显示全部楼层
洗衣服小窍门
1.洗之前先泡二十分钟,这样污垢会更加容易脱落
2.中性洗涤液比洗衣粉好,虽然贵点但是衣服不脱色不变色无残留,很值得.我家一般用开米的牌子
3.洗涤液和洗衣粉并不能完全去除污垢,还需要在特别脏的地方擦肥皂
3.比较脆弱的衣服,如柔软的针织衫等等,脏的地方不可以用力揉搓,否则会变形,可以抹上肥皂后用你的手掌轻轻来回摩擦脏的地方
4.所有的衣服都不可用热水,一定要用冷水
5.真丝,羊毛等等衣服要用专用的洗涤剂
6.针织衫,毛衣等洗好之后最好放入洗衣机甩干,否则晾的时候衣服会被水份的重量拉得很长而变形.甩干时要注意衣服不可以直接甩,要装入布袋子,拴好袋子口再放入洗衣机甩干,否则衣服会严重变形
7.柔软的衣服,晾的时候最好不用衣架晾,而是用专门的晾衣架平摊晾干.(真丝绝不可以进任何机器,应全过程手洗)
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发表于 2012-6-27 08:28:34 | 显示全部楼层
解决毛孔粗大(小弟最近在研究~~)效果还行
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果,这是收缩毛孔的方法的第一步。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟,这这是收缩毛孔的方法的第二步。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上),这是收缩毛孔的方法的第四步。
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉,一小时后,以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位,对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的,这是收缩毛孔的方法的第五步。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致,这是收缩毛孔的方法的第六步。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性,这是收缩毛孔的方法的第七步。
配合使用欧莱雅的一款产品,自己百度吧~
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发表于 2012-7-21 10:13:59 | 显示全部楼层
巧摆花卉可驱蚊虫

在室内摆放一些花卉可起到驱逐蚊虫的作用,不妨试试~~

1.茉莉花:花香浓郁,夏季置于室内,能杀死结核、痢疾、白喉杆菌,又能解郁舒气,蚊虫却避而远之。

2.杜鹃花:具有一定的毒性。入药可治风湿、肾虚、跌打损伤、祛肿消痛,而蚊虫不敢靠近。
3.万寿菊:有一种冲鼻气味,蚊虫不敢接近它,是一种特殊的优良天然驱虫剂。

4.除虫菊:花中含有除虫菌素,可使蚊虫中毒死亡。

5.薄荷:具有特殊的芬芳香气,蚊虫闻之会晕眩。蚊叮虫咬后,以其叶熬水敷用,有清凉消炎止痒等效果。
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