第120天          许多烦恼源于不能独处

珍惜自己的灵魂，

驱走烦躁的心，

养成独处的习惯。

独处有利于自己思想的发挥，

一如社交有益于自己的性格的培养。

现代社会节奏太快，

人们往往在其中迷失自我。

学会独处，聆听灵魂深处的声音，

有助于完善自我。

与其同坏人结伴，不如独善其身。

善良的人独处时，绝不会感到孤单。

（宁静以致远，烦躁多痛苦。学会宁静独处。）

第121天      要善于减轻心理压力

为何总有很重的心理负担，

为何总有很大的心理压力？

在功利场中超脱一点，淡漠一些，

不就没有思想包袱了吗？

心理压力越大，人就会越痛苦，

一切顺其自然，人就会越快乐。

急功近利者是目光短浅的，

容易不择手段，不顾廉耻。

不受名利诱惑则精神舒畅，灵魂安静。

有时没有心理负担反倒得到一切。

（要轻装上阵。尽量放松些。）

第122天     学会与痛苦打交道

没有痛苦，就无所谓幸福，

回避痛苦是不现实的。

痛苦是磨难的象征，

一个人若承受不了痛苦，

就难以攀登人生的顶峰。

消极地承受痛苦是悲观的人生，

积极地承受痛苦是乐观的人生。

与幸福一样，痛苦也是一种感觉，

有些人以苦为荣，以苦为乐。

能承受的痛苦越大，成功的概率也越大。

（痛苦能培养刚性。在痛苦中磨炼自己。）

第123天      逐渐展示自己的技能

“有所保留”是走向成功的重要法宝。

“要点点滴滴的展示自己的造诣，

以激发别人对自己的崇拜心理。”

这是赢得别人尊敬和依赖的秘诀。

“不要将自己的绝技全部抖搂出来."

”一个人必须总是显得优越，

才能够成为大师的。“

以上是许多成功人士信奉的格言。

江郎才尽的人容易被抛弃。

（一步一步展示自己的光彩。期望越快，失望也越快。）

第124天      遵循人际交往十准则

不要常常不请自来，而且没完没了；

不要总是不分时点用铃声打扰；

不要总给别人增添许多麻烦；

除非偶尔急用，绝不可提金钱之事；

对别人不要有任何要求；

不要用挑剔的目光去审视对方；

善于宽容别人，不可要求太高；

学会保持距离，距离产生美；

不要总对别人无端的诉苦；

自己不要随便依赖别人。

（对别人既要相知，又要宽容。君子之交淡如水。）

第125天     谋事在人   成事在天

一个人的生命是有限的，

若一味贪求人生目标的远大，

则到时仍会空悲戚。

自己有多大的能力，

就力求成就多大事业。

不要总与伟人去攀比，

世上伟人毕竟是很少。

从前的目标是否可行，

要客观冷静地正确评价。

人声明达，则不会愁苦烦恼。

（及时修正自己的目标。尽心尽力就是成功。）

第126天    切莫自己折磨自己

没有什么想不开的，

何苦深深地折磨自己。

积极寻求解决的办法，

是乐观向上的人生。

一味自责，苦闷不已，

总是后悔，悔不当初，

对于任何事情均无益处。

重要的是善于总结，

汲取教训，重新开始，

在未来的路上稳步前进。

（走出自责的人生误区。人都会犯错误。）

第127天      常在盛时思衰时

花开花落，是自然规律，

潮起潮落，是引力结果；

春夏秋冬，四季更替，

物种起源，新陈代谢；

鲜花怒放，意味着离凋谢不远；

潮水退尽，意味着将要涨起。

盛时思其危，危时思其幸。

得势别太张狂，失意别太自卑。

世上没有一成不变的东西，

眼光不要太短浅。

（不妨逆向思维。花无百日红。）

这几天因为观海上不去，一直没有更新，今天我将抽空把空缺的几天一并补上

第128天     重要的是活的充实

把每一天过好，这是最大的幸福，

快乐源于每天的感觉良好。

总忧虑明天的风险，

总抹不去昨天的阴影，

今天的生活怎能踏实？

总攀比那些不可攀比的，

总幻想那些不可幻想的，

今天的心灵怎能安静？

任何不切实际的东西，都是痛苦之源，

生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

（痛苦源于不充实。生活充实就不会胡思乱想。）