第129天    清廉生活有助于健康

“廉洁有助长寿”，

被很多医学专家所证明。

“世人欲说卫生道，

喜乐有常嗔怒少，

心诚意正思虑请，

顺理修身去烦恼。”

“凡怒、忿、悲、思、

恐、惧皆损元气。”

“思虑过多则怵惕，

怵惕则伤心，心伤则神失。”

（心理状态与生活健康紧密相关。心底无私天地宽。）

第130天    做生活的有“心”人

日常生活靠耐心，

知足常乐需牢记；

未来生活靠信心，

明天一定会更美；

坚苦生活靠韧心，

百折不挠不低头；

富裕生活靠艰辛，

不骄不傲不忘本；

实现目标靠恒心，

执著奋斗不松劲。

（无“心”生活总乏味。信心十足。）

第131天       难得糊涂有益健康

人性的弱点多来自于太聪明，

人性的不幸也多来源于聪明过头。

“太聪明”往往反被聪明误，

“聪明过头”则心不平气不顺，烦恼不断。

自己该糊涂时就要难得糊涂，

不能斤斤计较，争名夺利；

自己该清醒就得十分清醒，

原则问题当仁不让，寸土必争。

损害健康的许多原因，

终是因为不愿意难得糊涂。

（细小事项不要太认真。糊涂也难。）

第132天       言语刻薄容易伤人又害己

爱挑剔的人，

也不容易宽恕别人；

性格刻薄的人，

多有讽刺伤人的话语。

深深的伤害别人，

隐隐的刺痛别人，

凭口舌之快激怒别人，

反击的烦恼就会接踵而来。

有时言语呛人，

不仅“呛死”别人，也会“呛死”自己。

（不说刻薄话。宽恕。）

刀把兄，下次聚会可得去哦，，佩服啊，貌似偶还不认识的样子

呵呵，以前好几次聚会都说要去的，只是临到时候了自己却又因为别的事耽误了
下次聚会只要我有时间，一定去，也好认认大家

第133天   适当距离省却许多烦恼

关系再好的人们，

经常凑在一起也会产生摩擦，

也会产生误会和烦恼。

理智的办法是，

适当保持距离，

给双方留下一定的空间。

太近容易生是非，

太远容易产生疏远感，

只有适当的距离，

才是最佳的人际交往原则。

（瞎套近乎使人烦恼不断。别刻意套近乎。）

第134天       好好活着就意味着幸福

为什么总期待无望的“来生”？

为什么总祈祷渺茫的“轮回”？

为什么总忽视实实在在的今生今世？

有人认为：“今生无论多么悲惨，

都比来世美好。”多么富有哲理！

死亡已是尘埃，一切已不复存在，

活着已是至乐，并非一无所有。

俗话说，好死不如赖活，

蝼蛄尚且偷生，何况人类？

有时真想不通，人为什么要自己折磨自己？

（活着才能拥有一切。好好活着。）

第135天        吹毛求疵往往自寻烦恼

快乐丧失的原因在于，

对任何事物只去注意瑕疵。

烦恼增添的悲剧在于，

对任何事物只追求好的一面。

光知道鸡蛋里挑骨头，

人生的痛苦还有没有一个尽头？

光会拿完美的标准去衡量，

痛不欲生的日子还能熬几日？

不无端寻找“碴子”，

别让烦恼整天缠绕。

（摆脱追求完美的阴影。不为琐事烦心。）

第136天         要有良好的人缘

一个人的成功就是人际关系的成功。

有人认为：“社会是一张网，

个人是网上的点，不管你做什么事，

你都以某种方式与别人发生着关联。”

那种情商低、智商高的人，

必定人际关系很差，

必然会陷入无人缘的痛苦之中。

正确认识别人的价值，并巧妙应用之，

则人生何处不是春光，何处不是鲜花。

切记，要拥有良好的人际关系。

（注意与人搞好协作关系。人是社会的一员。）