第164天      拥抱幸福也要拥抱痛苦

一切幸福都基于对生命的欲望，

欲望也难免造成人生的痛苦。

幸福与痛苦是比较而言的，

痛苦使人成熟，幸福使人陶醉。

痛苦与幸福常常是相伴而行的，

驱赶了痛苦，幸福也就不翼而飞。

追求中会有痛苦，放弃追求则会感到无聊。

功成名就是否就意味着幸福？

浮士德感叹：人必须每日去开拓生命与自由，

才配享受自由与生活！

（幸福常与痛苦相伴。人生追求，有痛苦也有幸福。）

第165天     学会欣赏和调节

生活应该丰富多彩，

身心需要经常调节。

流水之声可以养耳，

青苗绿草可以养目，

观书绎理可以养心，

弹琴学字可以养脑，

逍遥杖履可以养足，

静坐调息可以养筋骸。

自然美景让人赏心悦目，

琴棋书画能陶冶情操。

（忙里偷闲找乐子。生活之美无处不在。）

第166天     学会正确看待名誉

即使是名副其实，

鲜花再美，掌声再响，

也只能说明自己的过去。

何况自己是名不副实，

依靠虚假的“包装”，

得到的只能是一时的“盛名”。

自己要正确对待荣誉，

正确看待名利，

始终保持清醒的头脑，

那么人生会快乐无比。

（徒有虚名有何用。淡泊明志。）

第167天    遗憾也是一种美

没有遗憾的人生是糊涂的一生，

没有遗憾的人生是混沌的一生。

没有遗憾就无所谓人生的欢乐，

没有遗憾也感觉不到人生的幸福。

人的欲望越大，遗憾就越多，

人的欲望越小，遗憾就越少。

有遗憾说明有追求并有过努力。

对遗憾也要作客观的分析，

因贪欲过大而遗憾是可悲的，

为一点点小事而抱憾终日是不足取的。

（笑对人生的憾事。人生有遗憾极为正常。）

第168天    感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福，

有的人虽然得到了，其代价却巨大无比。

许多哲人都说，幸福是种感觉，

就如同“佛”就在你我心中。

幸福的感觉随满足程度而增减，

与人的心境、心态密切相关。

先哲们说：得之愈艰，爱之愈深，

拥有幸福，常思艰难。

一个人总是感觉不到幸福，

是自己的最大悲哀。

（幸福是种感觉。不知足，用不会幸福。）

第169天    随遇而安   顺其自然

到什么山上唱什么歌，

到什么场合说什么话，

到什么环境过什么生活，

一切都要顺其自然。

个人总是渺小的，

适应环境最为重要。

随遇而安，心态则平。

自己少有失落感觉，

自己少有抱怨心理，

面对现实，不断努力才是最高境界。

（抱怨只会招致痛苦。适者生存。）

第170天    千万别庸人自扰

天下本无事，庸人自扰之。

猜疑之心犹如蝙蝠一样，

它总是在黑暗中偷偷地飞起。

愚蠢人总是自我构建陷阱。

瞎猜疑、瞎烦恼，乱人心志，

瞎嘀咕、瞎不安，迷人心灵，

本来没有病，也被整出毛病来。

自己身正不怕影子歪，

心中无鬼，不怕半夜叫门。

对烦恼何必主动“对号入座”呢？

（踏踏实实做人。不要自己“对号入座”。）

第171天      树立正确的心理坐标

地球表面有崇山也有深谷，

世上生物不可能一律平等，

人生更不可能事事企求公平对待。

天下事，往上比，心烦意乱，

假如往下比，就会心满意足。

人在世上，不可能不比，要看比什么。

道德学识，应向上比，才能不做混蛋；

财产职位，须向下比，才能戒除贪心。

小人总是与人比金钱，比地位；

君子总是与人比学问，比道德。

（不要苛求事事平等。要比也要比出快乐。）

第172天     有变化才有契机

切莫抱怨人生的变化，

自己抓住机遇才是真理。

变换时时会产生新的希望，

而希望会产生新的活力，

活力则会创造幸福的人生。

平平淡淡，有平平淡淡的乐趣，

变幻莫测，有变幻莫测的快乐。

平淡常常会让人感觉生活得乏味，

乏味会产生“围城”的心理，

“围城”心理会影响快乐的人生。

（人生在于创造。变幻莫测才是人生。）

很重要